お医者さんが健康のため積極的に食べている物は？

2023.07.11

207: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:39:50.69 ID:ED84iOYx0

お医者さんが健康のため積極的に食べている物は？（複数選択）

1位トマト 658票
2位ヨーグルト 596票
3位納豆 578票
4位ブロッコリー 514票
5位りんご 502票
6位青魚 485票
7位しいたけ 439票
8位大豆 396票
9位のり 392票
10位わかめ 380票

219: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:40:12.61 ID:kMA0Onyu0

>>207
トマト嫌いだわ

235: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:41:05.87 ID:XHlOnoA/0

>>219
リコピン取っていけ

244: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:41:31.66 ID:WUqoXsFC0

>>219
トマトジュース飲め

266: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:42:05.21 ID:riISYM0u0

>>244
トマトジュースとか野菜ジュースって殺菌で加熱するときに栄養成分ほとんど飛んでるから意味ないぞ

294: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:42:40.08 ID:WUqoXsFC0

>>266
マジかよカゴメのファン辞めます

389: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:45:03.91 ID:gyGeFVjD0

>>294
女神の情報よりカゴメを信じろよ🥺

352: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:44:25.24 ID:cefFIglO0

>>266
リコピンは加熱してもジュースにしても効果が衰えない最強の栄養素だぞ
むしろ加熱すればトマトの細胞壁が壊れるからリコピンの吸収率は上がる

400: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:45:24.62 ID:WUqoXsFC0

>>352
マジかよカゴメ信者に戻るわ

394: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:45:16.39 ID:XgTytGMF0

>>266
エアプガイジ
勝手な理屈で想像してさ、低学歴だろお前

412: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:45:42.46 ID:tRDr/glV0

>>266
これまだ言ってるやつおるんか

443: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:46:40.99 ID:RmrpvSmR0

>>266
じじいなん？

480: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:47:28.55 ID:VZZ3Wyyv0

>>266
じゃあカロリーゼロじゃん

542: にじホロまとめったー 2023/07/10(月) 16:49:33.73 ID:oi6HeJ+R0

>>266
これ都市伝説
加熱したほうが吸収されやすい栄養素もあるからデマ

名前:匿名 : 投稿日：2023/07/11(火) 20:56:19 ID：A5NDI4MjE

納豆は結構昔から言われてるな

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名前:匿名 : 投稿日：2023/07/13(木) 07:46:48 ID：U4MDUwODM

ビタミンCは加熱に弱いけどビタミンC目的でトマト食べんやろ

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