－以下レスはしたらば掲示板からの引用－
1325: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:22:28 ID:82xDImtY00
お静むちむちです
静凛 @ShizuRin23 (2023/06/14 17:18:40)
体重計が壊れたんだと思いますが保険のために通い始めようと思いますきっと壊れてるだけだと思うのですけど
https://ohayua.cyou/twimg/Fykbz5vaIAAagDa.jpg
http://twitter.com/ShizuRin23/status/1668895719443566592
1330: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:22:46 ID:3xr2SDIwSd
>>1325
えっちだ…🤗
えっちだ…🤗
1333: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:22:59 ID:decI7WwE00
>>1325
⁽ ︠ᩪᵕᩪ︡ ᩩ ⁾JKなのに意識高いな
⁽ ︠ᩪᵕᩪ︡ ᩩ ⁾JKなのに意識高いな
1339: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:23:21 ID:ArQvgekI00
>>1325
ここ知ってるわ
ジジババ多い
ここ知ってるわ
ジジババ多い
1340: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:23:26 ID:hX7AtBvMSd
>>1325
俺も同じスポーツジム通ってるわ😆
俺も同じスポーツジム通ってるわ😆
1342: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:23:28 ID:UwrtNlZ.00
>>1325
お、このジムを特定すればムチムチお静に会えるのか😳
お、このジムを特定すればムチムチお静に会えるのか😳
1360: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:24:58 ID:hX7AtBvMSd
>>1342
ここ老舗のスポーツジムで数メチャクチャ多いぞ
一度入会すれば電子キー貰えて全国どこの系列店でも入れるけど
ここ老舗のスポーツジムで数メチャクチャ多いぞ
一度入会すれば電子キー貰えて全国どこの系列店でも入れるけど
1371: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:25:45 ID:UwrtNlZ.00
>>1360
俺の近所にもある🤗
俺の近所にもある🤗
1382: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:26:38 ID:hX7AtBvMSd
>>1371
ほな一緒に筋トレ💪できるね😉
ほな一緒に筋トレ💪できるね😉
1396: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:27:46 ID:UwrtNlZ.00
>>1382
すみません…コナミのジム行ってます🥺
すみません…コナミのジム行ってます🥺
1415: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:28:41 ID:hX7AtBvMSd
>>1396
コナミのジムは筋トレ以外にもプログラム豊富で良いよな
俺のカーチャンもヨガやダンス通ってた
コナミのジムは筋トレ以外にもプログラム豊富で良いよな
俺のカーチャンもヨガやダンス通ってた
1425: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:29:19 ID:UwrtNlZ.00
>>1415
飽きっぽい俺に合ってるのだ🤗
飽きっぽい俺に合ってるのだ🤗
1413: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:28:40 ID:IeB25K1QMM
>>1360
入会してすぐはその店舗以外は使えないけどな
入会してすぐはその店舗以外は使えないけどな
1345: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:23:44 ID:WP2iupo200
>>1325
トレーニングウェアを着るお静..
トレーニングウェアを着るお静..
1351: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:24:09 ID:83u2QcJ6Sd
>>1325
配信中の間食が駄目だと思う🥺
配信中の間食が駄目だと思う🥺
1429: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:29:24 ID:ph3GRtTo00
>>1325
全国にあって鍵共通だから便利なんだ🤗
全国にあって鍵共通だから便利なんだ🤗
1433: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:29:38 ID:28gLTFEM00
>>1325
これで体力つけてさらに長時間配信する気だな？
これで体力つけてさらに長時間配信する気だな？
1446: にじホロまとめったー 2023/06/14(水) 17:30:33 ID:zkj4rTuE00
>>1325
ずしりんとか言われてて草なのだ
ずしりんとか言われてて草なのだ
コメント
ワイデブ170cm109kg「よーしこのままじゃダメだ！痩せて人生変えるぞ！」
ワイデブ170cm109kg「手始めにまずはランニングからだ！」
ワイデブ170cm109kg「･･･ぅう(数日で膝の激痛)」
ワイデブ170cm120kg「割とガチでもう動けない･･･人生どうなってしまうんや」
一人でダイエットとか無理 何人かに声かけて15分早歩きから始たほうが良い 体重重いのに短距離ダッシュとかすると汗かいて気持ちいいけど半月板損傷とかなったりする
まず食事改善しようね
ちなみにガチで健康的に痩せたいならボクシングジムがおすすめ
重さや体脂肪だけでなく、メジャーチェックを大事にしてね
体重と体脂肪増えた～って苦しいダイエットしておっぱいの分だったと判った時の絶望